Народная медицина

Записи с меткой «как понизить холестерин»

Холестерин – это жироподобное вещество (липид), которое необходимо организму для строительства клеточных мембран (оболочек), синтеза желчных кислот, выработки гормонов и витамина D.

Много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей.

Избыток холестерина в организме однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.

Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.

Долгое время холестерин считался буквально олицетворением зла. Продукты, содержащие холестерин, были объявлены Прочитать остальную часть записи »