Записи с меткой «какие продукты полезны»

9 продуктов с отрицательной калорийностью, которые стоит включить в свой рацион.

Рассказываем, что значит понятие «отрицательная калорийность», к каким продуктам оно относится и помогут ли эти продукты похудеть.

Скажем сразу: калорийность (то есть энергетическая ценность) есть у всех продуктов. Однако существуют продукты с низкой калорийностью — их пищевая ценность чаще всего составляет до 30 ккал на 100 г. Отрицательной калорийность Прочитать остальную часть записи »

Для человека продукты питания – источник жизнедеятельности, в которых витамины, минеральные элементы, органические кислоты, а также белки, ферменты, жиры и углеводы. Витамины стимулируют обменные процессы в организме, и их набор должен быть полноценным. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики