Записи с меткой «гимнастика позвоночник норбеков»

Главное — позитивный настрой.

Весь комплекс упражнений гимнастики Норбекова можно заучить за один день. Здесь самое главное — делать упражнения с настроем (основа пользы от упражнений — самовнушение).

Эти упражнения повышают защитные силы организма, предупреждают развитие (если заниматься с молодого возраста) дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов. Кроме того, данный метод может стать полезным Прочитать остальную часть записи »

Рубрики