Архив рубрики «Полезные продукты, овощи и фрукты»

Ежевика (ожина, ажина, куманиха) — многолетний полукустарник с двухлетними надземными побегами. Стебли и побеги растения усажены шипами. Стеблевые побеги гибкие.

Плоды — маленькие косточковые ягоды с черно-красной и черной, очень душистой мякотью. Особенно ароматна дикорастущая ежевика, встречающаяся в горных и предгорных районах.

Ежевику культивируют главным образом садоводы-любители в южных районах страны и в центральной зоне плодоводства. Прочитать остальную часть записи »

Гранат (другие названия: гранатник, гранатовое дерево, пуническое яблоко, зернистое яблоко) — листопадный плодовый кустарник или дерево, высотой до 5-6 м. Ветки тонкие, колючие. Листья – глянцевые. Цветки у граната в основном двух типов: одни — обоеполые, кувшинообразные, завязывают плоды, другие — колокольчатой формы, плодов не завязывают. Встречаются также цветки промежуточных форм. Прочитать остальную часть записи »

Ежедневный рацион человека состоит из множества разнообразных продуктов, и все они по-своему полезны для нашего организма. Многие из них несут заряд витаминов, другие помогают восстановить микрофлору кишечника, третьи дают организму необходимый заряд энергии. Но есть среди них один продукт, который входит в десятку самых полезных по всему миру – это оливковое масло. Прочитать остальную часть записи »

К завтраку многие привыкли пить черный и зеленый чай. Но что лучше – зеленый или черный. Остановимся на зеленом чае подробнее.

И чёрный и зелёный чай изготавливают из листьев одного и того же растения. Отличие их - только в способе обработки чайного листа. Зеленый чай — чай, подвергнутый минимальной ферментации — не более, чем на 12% (или не проходит процедуру ферментативного окисления). Прочитать остальную часть записи »

Обычно зимушка – зима с холодами, слякотью и снегом привносит в нашу жизнь простудные заболевания, обострения старых хворей. Как сохранить в этот период года здоровье, оптимизм, работоспособность?

И снова к нам приходит на помощь природа, ее растительный мир. Вспомним о пряностях. Их аромат напоминает нам о цветущем лете и дарит нам частички солнечной энергии, которые спрятаны в этих растениях. Прочитать остальную часть записи »

Горчица листовая (салатная) — однолетнее холодостойкое травянистое растение высотой 50-70 см. Стебель — ветвистый, голый. Прикорневые листья черешковые, образуют крупную розетку, покрыты мелким ворсом. У некоторых сортов листья сильно рассеченные и волнистые. Цветки желтые, мелкие, собраны в колосовидное соцветие.  Прочитать остальную часть записи »

Кислород – является главным источник жизни всего на Земле. При достаточном ежедневном получении кислорода состояние здоровья человека заметно улучшается. Кислородный коктейль — эффективный и приятный способ улучшить состояние своего здоровья. Такой коктейль обогащает каждую клеточку организма, повышает работоспособность, активизирует работу головного мозга. Что касается ограничений, то таковых кислородный коктейль не имеет. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики