Архив рубрики «Полезные продукты, овощи и фрукты»

Горчица листовая (салатная) — однолетнее холодостойкое травянистое растение высотой 50-70 см. Стебель — ветвистый, голый. Прикорневые листья черешковые, образуют крупную розетку, покрыты мелким ворсом. У некоторых сортов листья сильно рассеченные и волнистые. Цветки желтые, мелкие, собраны в колосовидное соцветие.  Прочитать остальную часть записи »

Кислород – является главным источник жизни всего на Земле. При достаточном ежедневном получении кислорода состояние здоровья человека заметно улучшается. Кислородный коктейль — эффективный и приятный способ улучшить состояние своего здоровья. Такой коктейль обогащает каждую клеточку организма, повышает работоспособность, активизирует работу головного мозга. Что касается ограничений, то таковых кислородный коктейль не имеет. Прочитать остальную часть записи »

Кровь, как известно, является одной из основных жидких тканей, обеспечивающих функционирование нашего организма. В норме ее химический состав включает:

— от 15 до 25% сухого остатка;

— 75 — 85% воды. Прочитать остальную часть записи »

Булгур — что это за крупа? Булгур (далия, булгор, бурголь, бургуль, бургель, гургур, плигури) – это полезная для нашего организма крупа из высушенной, раздробленной и обработанной кипятком, пшеницы.

Состав булгура.

В состав булгура входят фолиевая кислота, клетчатка, холин, медь, калий, железо, кальций, фосфор, магний, сложные углеводы, витамины PP, Е, К и группы В. Прочитать остальную часть записи »

Обычно зимушка – зима с холодами, слякотью и снегом привносит в нашу жизнь простудные заболевания, обострения старых хворей. Как сохранить в этот период года здоровье, оптимизм, работоспособность?

И снова к нам приходит на помощь природа, ее растительный мир. Вспомним о пряностях. Их аромат напоминает нам о цветущем лете и дарит нам частички солнечной энергии, которые спрятаны в этих растениях. Прочитать остальную часть записи »

Гранат (другие названия: гранатник, гранатовое дерево, пуническое яблоко, зернистое яблоко) — листопадный плодовый кустарник или дерево, высотой до 5-6 м. Ветки тонкие, колючие. Листья – глянцевые. Цветки у граната в основном двух типов: одни — обоеполые, кувшинообразные, завязывают плоды, другие — колокольчатой формы, плодов не завязывают. Встречаются также цветки промежуточных форм. Прочитать остальную часть записи »

Свежевыжатые соки – кладезь витаминов и микроэлементов, которые станут эффективными помощниками в лечении заболеваний. Но, если правильно приготовить и закрыть – консервированные соки также сохранять множество полезных веществ.

Внимание: перед употреблением сока обязательно проконсультируйтесь с врачом – могут быть противопоказания: аллергические реакции, индивидуальная непереносимость. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики