Архив рубрики «Красота и здоровье»

Постоянный уход за волосами подарит их обладательницам красивые, яркие и здоровые волосы. Незаменимым помощников по уходу за волосами станет оливковое масло (которое, к тому же, эффективно для кожи всего тела). Этого взгляда придерживаются многие косметологи. Добавление в состав масок для волос оливкового масла, придаст им крепость, блеск, эластичность, ускорит рост. Прочитать остальную часть записи »

«Ну не могу я прожить без конфеток и дня, организм – требует!» — говорит одна моя знакомая. Оказывается, сладости (особенно в больших количествах) пагубно влияют на нашу кожу.

В течение всей жизни Прочитать остальную часть записи »

Следим, чтобы не поправиться к весне. Или Как правильно питаться в зимний период?

Зимой многие процессы в природе замирают, а кто то (например, медведи) впадают в спячку. Человек продолжает двигаться, правда, не так быстро.

Уменьшение светового дня и понижение температуры за окном не самым лучшим образом сказываются на его работе. Ослабевают наши защитные силы, изменяются функции гормональной системы, замедляется обмен веществ. Прочитать остальную часть записи »

Существует достаточно простой способ похудеть, при этом не стоит соблюдать различные жесткие диеты.

Диетологи нашли самый полезный продукт для худеющих, который доступен каждому!

В этом очень доступном для большинства россиян продукте мало калорий, жира, холестерина, соли, и он на 95% состоит из воды.

Это – Прочитать остальную часть записи »

В интернете множество блогов предлагает попробовать для похудения и улучения состояние организма — скраб для кишечника из овсянки.

Попробовала. В течении одного месяца готовила по определенному рецепту овсянку и утром на завтрак ее ела. Правда, перед приемом пищи выпивала 1 стакан чистой воды. Прочитать остальную часть записи »

плоский животикИдеальная фигура – это, прежде всего, тонкая талия и плоский живот. А ведь многие женщины на вопрос: «Какие группы мышц на своём теле вы считаете слабым местом?», — отвечают — мышцы живота! К ним относятся:

Прямая мышца живота (длинная парная мышца, протягивающаяся от хрящей 5-7 ребер и мечевидного отростка до лобковой кости. Пучки мышечных волокон прерываются 3-4 поперечными сухожильными перемычками), Прочитать остальную часть записи »

Алое (столетник, ранник, сабур) — многолетние растение с мясистыми листами. В состав сока алое входят витамины (Е, С, А и группы В), микроэлементы (марганец, медь, цинк, калий), полисахариды, кахетины, ферменты, алоин, фитонциды, органические кислоты (коричная, л-кумаровая, яблочная, изолимонная, лимонная и янтарная), фенолы, сложные эфиры и смолистые вещества. Прочитать остальную часть записи »

Часто люди замечают, что их кожа покрывается веснушками, пятнами непонятного происхождения. Естественно это хочется убрать.

Пигментные пятна на лице – причины.

ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН БЫВАЕТ НЕСКОЛЬКО Прочитать остальную часть записи »

Рубрики