Выпадение волос - причины и лечениеВ течении жизни у человека происходит регулярная смена волос: человек может терять ежедневно 30-50 волос в день — это считается нормой. При ежедневном выпадении свыше 50-60 волос – пора бить тревогу и постараться выяснить – почему это происходит, найти и устранить причину.

Причинами выпадения волос могут быть следующие факторы:

— нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты);

- волнение, переутомление, внезапный испуг, стресс;

— гормональные сбои;

— беременность, послеродовой период, менопауза;

— неправильный уход за волосами: частое мытье волос, использование неподходящего шампуня, расческа с жесткими зубьями, многократное применение фена, лаки, гели;

— общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой);

— переохлаждение или перегрев;

— неправильное питание, голодание, диеты;

— наследственный фактор (в большей степени это касается мужчин).

Лечение народно медициной:

отвар из корневища аира в соединении со столовым уксусом помогает остановить выпадение волос;

— настой крапивы: 100 г крапивных листьев залить 400 мл уксуса (6%) и 300мл воды. Дать настояться в течении 5 часов и настоем мыть голову каждый день;

— отвар из молодой крапивы: 0,5 литровую банку засыпать мелко нарезанной крапивой, кипятить 30 мин, процедить. Полученным составом споласкивать волосы после мытья;

— маски из ягод или фруктов: 200 г мякоти любых столовых ягод перемешать с 1 ст. ложкой подсолнечного масла, 1 ст. ложкой глицерина или меда. Наносится маска на 25-30 минут, после чего смываются большим количеством кипяченой воды;

— отвар из шишек хмеля: 50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере необходимости;

— настой из сбора трав: цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15 г, корень лопуха войлочного – 20 г: сбор залить 1 л кипятка, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос;

— маски для волос: втирать в кожу головы касторовое или репейное масло, затем покрыть волосы полиэтиленом, держать 30 минут, по истечении получаса тщательно промыть волосы в теплой мягкой воде (воду можно смягчать добавлением уксуса);

— настой из листьев и тоненьких веточек березы: залить 0,5 литра крутого кипятка, настоять 12 часов, использовать как моющее средство после мазей и компрессов других составляющих;

— отвар цветков липы - помогает стабилизировать волосяной покров. Им нужно мыть голову в течение месяца;

— отвар корня лопуха и цветков календулы: 20 г лопуха, 10 г календулы — на 1 л воды. Можно добавить в отвар 15 г шишек хмеля. 2 раза в неделю мыть голову отваром;

- отвар из корня аира болотного и корня лопуха: 100 г сбора залить 1 литром кипятка, кипятить 10 мин, настоять 4 часа. Полученный настой втирать в кожу головы;

- принимайте витамин В (можно купить в аптеке) или делайте раз в неделю кисломолочные маски, так как кисломолочные продукты содержат витамин В;

- втирать в голову яичный белок на полчаса, затем ополаскивать волосы отваром мяты перечной;

— настой из сбора трав: вереск обыкновенный, корень лопуха войлочного, корень крапивы двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну: сбор залить 3 л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым настоем мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.

При выпадении волос после родов необходимо: меньше нервничать, полноценно питаться, получать все необходимые микроэлементы и витамины, ни в коем случае ни сидеть на диетах. После родов приблизительно в течении года не рекомендуется пользоваться химическими средствами для волос. Подберите себе какой-нибудь один шампунь, чтобы вам подходил, т.к. частая смена шампуней также неблагоприятно действует на локоны.

Если говорить о расческах, то специалисты всего мира советуют выбирать расчески из натурального материала, например дерева и с редкими зубчиками.

Хорошо помогает массаж, самостоятельный и гигиенический, он даёт тонизирующий и расслабляющий эффект, что благотворно воздействует на фолликул волоса, и на кожу головы.

Так как организм в послеродовом периоде очень ослаблен, он требует максимум витаминов, минералов и жидкости. В ежедневный рацион должны входить продукты с большим содержанием железа, кальция т.к. во время беременности ваш организм отдавал все запасы кальция, необходимо восстанавливать. Это творог, сгущенное молоко для лактации, сметана, кисломолочные продукты, молоко. Мясо также очень важно включать в рацион: говядина, телятина, постная свинина, курятина. Просто необходимо потребление жидкости, выпивать надо не менее 2 литров в сутки (не включая чай, кофе, соки).

Отрицательно влияет на рост волос чрезмерное употребление спиртного, кофе, сигарет, лекарственных препаратов (без необходимости, только в крайних случаях).

Оставить комментарий

Рубрики