плоский животикИдеальная фигура – это, прежде всего, тонкая талия и плоский живот. А ведь многие женщины на вопрос: «Какие группы мышц на своём теле вы считаете слабым местом?», — отвечают — мышцы живота! К ним относятся:

Прямая мышца живота (длинная парная мышца, протягивающаяся от хрящей 5-7 ребер и мечевидного отростка до лобковой кости. Пучки мышечных волокон прерываются 3-4 поперечными сухожильными перемычками), Прочитать остальную часть записи »

Случается, просыпаешься, смотришь на себя в зеркало и видишь неприглядную картинку - усталое, припухшее лицо (такое впечатление, что ночь не спала!). Становится грустно. А ведь день только начинается, и начинать его нужно — с улыбкой.

Чтобы с Вами не произошло таких неприятностей, следует позаботиться о внешнем виде еще вечером. Для чего: Прочитать остальную часть записи »

Ботаническое описание. Синюха голубая (синюха лазоревая, синюха лазурная, двусил, греческая валериана, «синяя валериана»,брань синяя, красотка, брань-трава, вредная трава, маточник, одолень-трава) – многолетние травянистое растение высотой 35 -140 см. Корневище горизонтальное, неразветвленное, с многочисленными тонкими придаточными корнями. Стебли одиночные, прямостоячие, простые или в верхней части ветвистые. Листья расположены поочередно, голые, нижние — черешковые, верхние Прочитать остальную часть записи »

Описание. Ряска — цветковое однодольное многолетние растение, плавающее обыкновенно в большом количестве на поверхности стоячих вод.

Все виды рода Ряска — многолетние, кроме ряски тропической.

В народе ряску называют лягушачьей дерюжкой и утиной травой, т.к. ее очень любят водоплавающие птицы.

У ряски нет расчленения на стебель и лист, всё ее тело представлено зелёной пластинкой, которую иногда называют листецом, имеющим длинный корень и боковые пластинчатые побеги, располагающиеся в специальных Прочитать остальную часть записи »

Род Вороний глаз включает в себя 27 видов растений. Самый известный представитель рода — вороний глаз четырехлистный (лат. Paris quadrifolia).

Вороний глаз — описание. Вороний глаз – ядовитая лесная ягода. Вороний глаз (другие названия: парис обыкновенный, четырехлистный, вороний глаз четырёхлистный, вороньи ягоды, волчьи глазки, крест-трава, кукушкины слезы, медвежьи ягоды, паридова трава, воронец) — травянистое многолетнее растение с прямым стеблем высотой 30-40 см. Корневище – длинное, ползучее, с редкими отростками. Весной корневище дает новые надземные побеги. На верхушке голого стебля кружком расположены четыре листа (редко, как исключение, бывает 3, 5), а между ними на невысокой цветоножке — одиночный зеленовато-желтый цветок. Листья растения эллиптические, заостренные, с тремя жилками, длиной до 14 см и шириной до 8 см. Прочитать остальную часть записи »

Ботаническое описание. Ревень — многолетнее травянистое растение высотой 150-250 см, с толстыми, деревянистыми, ветвистыми корневищами. Внутри корень имеет красноватые, жёлтые и белые жилки или полоски; вкус горький, запах специфический. Надземные стебли однолетние, прямые, толстые. Стебли ревеня немногочисленные, голые, покрыты красноватыми пятнышками, мелкобороздчатые, полые внутри. Прикорневые Прочитать остальную часть записи »

Рыбий жир — животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из рыбы.

Ранее рыбий жир представлял собой жирную и маслянистую густую субстанцию, которая имела неприятный вид и запах. Ее применение было достаточно проблематичным. В настоящее время рыбий жир зачастую используется в капсулах. Сегодня рыбий жир добывают из морской рыбы, в частности, из сельди, скумбрии, красной рыбы и трески.

Рыбий жир для кожи – народное средство, которое, как гласят отзывы, помогает от морщин и сухости кожи. Этот Прочитать остальную часть записи »

Рубрики