Идите своей дорогой по жизни и помните: вы ничего никому не должны!

«Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще». /Бернард Шоу/

Следуя нашим рекомендациям Вам понадобится всего 4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь! Прочитать остальную часть записи »

Ветрянка (ветряная оспа) — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом варицелла-зостер. Источником заражения может быть больной ветрянкой или опоясывающим герпесом. Вирус ветряной оспы нестоек во внешней среде — он быстро погибает при воздействии солнечного света, нагревании, ультрафиолетовом облучении. Вне организма, на открытом воздухе выживаемость вируса примерно 10 минут. Возбудитель ветряной оспы относится к вирусам группы герпеса третьего типа. Прочитать остальную часть записи »

Исследование влияния тревоги на человека, продолжавшееся одиннадцать лет, проводили Аннлейк М. Роэст из Tilburg University в Нидерландах. В исследованиях приняли участие более 250000 людей.

Оказываетя, постоянная тревожность увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней!!!

Исследователи обнаружили, что тревога была связана с 26%-ным повышением риска развития ишемической болезни сердца и 48%-ным увеличением риска сердечно-сосудистых смерти за период Прочитать остальную часть записи »

Никто не будет спорить, что загорать лучше и приятней под солнечными лучами. Но в холодные деньки иногда хочется иметь бронзовую кожу, в чем поможет — искусственное солнышко солярия. Только загорать нужно правильно.

Плюсы и минусы солярия.

Известно, что ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, ускоряет процесс обмена веществ, активизирует процесс выработки витамина D3, который помогает бороться с депрессией и укрепляет костную и мышечную ткань. Ультрафиолетовые лучи даже способствуют повышению потенции у мужчин!

Кроме того, несколько сеансов в солярии подготовят кожу к поездке в жаркие страны и пляжному отдыху.

Но!!!!: эти же ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген кожи, вызывая ее преждевременное старение, делают волосы сухими и ломкими и являются причиной раковых заболеваний. Так что несколько сеансов солярия придадут лицу и телу приятный оттенок и сделают вас моложе, но злоупотребление загаром скажется и на внешности, и на самочувствии. Прочитать остальную часть записи »

Обычно мы с усердием заботимся о коже лица, шеи, области декольте, потом – кожа рук, ног, живота… А вот про коже на локтях рук просто забываем. А зря, так как если кожа на локтях вдруг начинает сохнуть, грубеет, шелушится и растрескивается, то причин для этого можно найти немало. Прочитать остальную часть записи »

Как и чем очистить печень, задумываемся мы, когда этот орган начинает посылать тревожные сигналы. Сегодняшний темп жизни заставляет весь организм работать в усиленном режиме. Чрезмерным нагрузкам подвергается и наша печень. Через нее проходит вредная пища, содержащая красители и консерванты, на ней отражаются стрессы и физическая усталость. В итоге из-за перегрузки орган не справляется со своими основными задачами. Прочитать остальную часть записи »

Кожа наших рук – это самая незащищенная область нашего организма, которая больше всех подвергается различным вредным воздействиям (в том числе температурным, химическим, механическим). Моющие и чистящие средства, мытье посуды и полов при уборке, стиральные порошки и отбеливатели, работа на дачном участке …. – все это приводит к старению кожи рук. Поэтому следует больше вниманию уделять уходу за кожей рук. Прочитать остальную часть записи »

Рубрики